Una composición de audio creada con capas de frecuencias sonoras. Para escuchar cuando quieras un momento de silencio interior.
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Visualización de capas de frecuencia — rango theta (4–8 Hz)
Las frecuencias de audio son composiciones sonoras construidas con capas de tonos específicos. Cada frecuencia está diseñada con una intención sonora particular: en este caso, acompañar estados de quietud y atención plena.
Esta frecuencia fue compuesta con tonos en el rango theta (4–8 Hz), asociados con estados de relajación profunda y meditación ligera según la literatura de neurociencia auditiva.
No es música. No es meditación guiada. Es solo sonido — diseñado con cuidado.
Frecuencia principal (30 min)
Composición completa en formato MP3 de alta calidad, lista para descargar.
Versión corta (10 min)
Para momentos breves de pausa durante el día.
Versión extendida (60 min)
Para sesiones más largas de meditación o trabajo en silencio.
Guía de uso en PDF
Instrucciones sobre cuándo y cómo escuchar para aprovechar la experiencia auditiva.
Descarga el audio
Accede a tu área de miembro y descarga los archivos en tu dispositivo favorito.
Usa audífonos
Para una experiencia auditiva completa, se recomienda el uso de audífonos o auriculares.
Escucha en un momento tranquilo
Puedes usarla al despertar, antes de dormir, durante una pausa, o mientras trabajas en silencio.
"Empecé a escucharla por las mañanas. Es simplemente una sensación de quietud que no sabía que podía tener en casa."
"La uso cuando trabajo. Crea un ambiente diferente, más tranquilo. Muy distinta a la música normal."
"Pensé que sería una meditación más. No lo es. Es solo sonido, y eso fue exactamente lo que necesitaba."
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